Description
Bagels aus der Heißluftfritteuse sind schnell und einfach zubereitet. Außen knusprig und innen weich, benötigen sie nur fünf Zutaten und 15 Minuten. Diese Bagels sind perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen herzhaften Snack, ohne lange Wartezeit oder komplizierte Zubereitung. Die Heißluftfritteuse sorgt dafür, dass sie gleichmäßig gebacken und perfekt knusprig werden.
Ingredients
Scale
- 250 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Salz
- 250 g griechischer Joghurt
- 1 Eigelb (zum Bestreichen)
- Sesam und Mohn (zum Bestreuen)
Instructions
- Mehl, Backpulver und Salz in einer Schüssel vermengen.
- Den griechischen Joghurt hinzufügen und alles mit einem Teigschaber gut vermengen. Der Teig wird klebrig.
- Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben, in vier Teile teilen und zu Kugeln formen.
- Die Kugeln flachdrücken und mit dem Finger ein Loch in die Mitte formen.
- Die Bagels mit verquirltem Eigelb bestreichen und mit Sesam und Mohn bestreuen.
- Die Bagels in den Frittierkorb der Heißluftfritteuse legen und bei 190 Grad 12-15 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Notes
- Die Backzeit kann je nach Heißluftfritteuse variieren, also regelmäßig nach dem Bräunungsgrad schauen.
- Die Bagels schmecken frisch am besten, können aber auch eingefroren und später aufgebacken werden.
- Für eine süße Variante, füge Zimt und Zucker anstelle von Sesam oder Mohn hinzu.
- Die Bagels können auch im Ofen bei Umluft 15-20 Minuten gebacken werden.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Backen
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Bagel
- Calories: 280 kcal
- Sugar: 3g
- Sodium: 400mg
- Fat: 2g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 50g
- Fiber: 2g
- Protein: 14g
- Cholesterol: 40mg