Es war einer dieser kühlen Sonntagmorgen, an denen man sich nichts sehnlicher wünscht als eine warme Küche und den Duft von Zimt in der Luft. In meiner Obstschale lagen drei überreife Bananen, die fast flehten, gebacken zu werden. Also entschied ich mich für mein derzeitiges Lieblingsrezept: ein veganes Zimt-Strudel Bananenbrot mit knusprigen Streuseln. Einfach, schnell gemacht und so unglaublich lecker – perfekt für Anfänger und alle, die sich ein Stück Gemütlichkeit wünschen.
Dieses Bananenbrot überzeugt mit weichem, saftigem Teig, einer süßen Zimtfüllung und goldbraunen Streuseln. Und das Beste? Es braucht keine tierischen Produkte und ist trotzdem ein Hochgenuss für die Sinne – warm, würzig und herrlich aromatisch.

Warum dieses Rezept besonders ist
Was dieses Rezept so einzigartig macht, ist die Verbindung aus Kindheitserinnerung und bewusster Ernährung. Der süße Zimtstrudel verleiht dem Klassiker eine wärmende Note, während die knusprigen Streusel dem Ganzen eine spannende Textur geben. Dieses Bananenbrot passt perfekt zu einem herbstlichen Frühstück oder als Snack zwischendurch – ganz ohne komplizierte Technik oder exotische Zutaten. Ein echtes Wohlfühlrezept!
Zutaten und ihre Rolle im Rezept
Reife Bananen
Sorgen für natürliche Süße, Feuchtigkeit und eine weiche Textur. Ideal für das Wegverwerten überreifer Früchte.
Mehl
Die Basis des Teigs – es sorgt für Stabilität und Volumen. Dinkelmehl oder eine glutenfreie Mischung sind mögliche Alternativen.
Backpulver
Verleiht dem Teig Leichtigkeit und macht das Bananenbrot schön fluffig.
Pflanzenmilch
Verbindet die Zutaten und sorgt für eine geschmeidige Konsistenz. Vanille-Sojamilch bringt zusätzliches Aroma.
Öl
Macht das Brot saftig und verlängert die Frische. Rapsöl ist neutral, Kokosöl sorgt für leichten Eigengeschmack.
Apfelessig
Reagiert mit dem Backpulver und hilft beim Aufgehen. Zitronensaft kann alternativ verwendet werden.
Zucker
Für die Süße im Teig und als Bestandteil des Strudels und der Streusel. Rohrzucker oder Kokosblütenzucker sind gute Alternativen.
Zimt
Gibt dem Brot seine charakteristische, herbstliche Würze.
Vanilleextrakt
Verleiht dem Brot Tiefe und eine angenehme Süße.
Für die Streusel
Mehl, Zucker, kalte Margarine und Zimt ergeben die knusprige Haube. Wer möchte, kann gehackte Nüsse hinzufügen.
Für die Glasur
Puderzucker, Pflanzenmilch und Vanille – das perfekte Finish.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Schritt 1
Bereite zunächst den Zimt-Zucker-Strudel vor, indem du Zucker und Zimt gut vermischst. Dann knetest du alle Zutaten für die Streusel zügig zu einem krümeligen Teig und stellst ihn beiseite.
Schritt 2
Heize den Ofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vor und fette eine Kastenform leicht ein.
Schritt 3
In einer Schüssel vermischst du Mehl, Backpulver und Salz. In einer zweiten Schüssel rührst du Öl, Pflanzenmilch, Zucker, Apfelessig und Vanilleextrakt zusammen.
Schritt 4
Zerdrücke die reifen Bananen mit einer Gabel, bis sie musartig, aber noch leicht stückig sind. Gib die Bananen und die flüssigen Zutaten zur Mehlmischung und rühre alles kurz zu einem Teig – nicht zu lange, sonst wird der Kuchen zäh.
Schritt 5
Gieße die Hälfte des Teigs in die vorbereitete Form. Verteile die Zimt-Zucker-Mischung großzügig darüber, dann gib den restlichen Teig darauf. Für den Strudel ziehst du eine Gabel spiralförmig durch den Teig.
Schritt 6
Verteile die Streusel gleichmäßig über dem Teig und schiebe die Form für etwa 55 bis 70 Minuten in den Ofen. Teste mit einem Holzstäbchen – es sollte sauber herauskommen.
Schritt 7
Lass das Brot auskühlen. Für die Glasur verrührst du Puderzucker mit Pflanzenmilch und Vanilleextrakt und verteilst sie über das erkaltete Brot.
Tipps & Hinweise für Backanfänger
- Wenn das Brot zu kompakt wird: Wahrscheinlich wurde der Teig zu lange gerührt. Beim nächsten Mal wirklich nur kurz und sanft mischen.
- Backzeit im Blick behalten: Jeder Ofen ist anders – prüfe ab 50 Minuten regelmäßig mit einem Holzspieß.
- Bananen vorbereiten: Zerdrücke sie mit der Gabel statt Mixer – so bleibt die Textur luftiger.
- Kein Vanilleextrakt im Haus? Verwende Vanillezucker oder Vanillemilch.
- Keine Kastenform? Springform funktioniert auch – die Backzeit kann leicht variieren.
Serviervorschläge
Serviere das vegane Zimt-Strudel Bananenbrot mit einem Klecks veganem Joghurt, Apfelkompott oder etwas Nussmus. Es passt hervorragend zu Kaffee, Chai oder goldenem Kurkuma-Latte.
Für Gäste oder zum Brunch kannst du es in kleine Würfel schneiden und auf einer Platte mit Obst und Nüssen arrangieren – ein echter Hingucker!
Aufbewahrung
Luftdicht verpackt hält sich das Brot bei Raumtemperatur 2-3 Tage. Im Kühlschrank sogar bis zu 5 Tage. Es lässt sich auch prima in Scheiben einfrieren und toasten.
Lust bekommen? Jetzt bist du dran!
Probiere das vegane Zimt-Strudel Bananenbrot mit Streusel unbedingt selbst aus – du wirst überrascht sein, wie einfach und lecker es ist! Ich bin gespannt, wie es dir gelungen ist: Schreib gern in die Kommentare, welche Variante du ausprobiert hast, ob du Nüsse ergänzt hast oder sogar eine Schoko-Version ausprobiert hast.
Deine Ideen inspirieren auch andere Leser – lass uns gemeinsam mehr Freude am Kochen und Backen entdecken!
FAQ zum Veganen Zimt-Strudel Bananenbrot mit Streusel
1. Kann ich das Bananenbrot auch glutenfrei backen?
Ja, du kannst glutenfreies Mehl verwenden. Achte jedoch auf eine geeignete Mischung mit Bindemittel (z. B. Xanthan), damit das Brot nicht auseinanderfällt.
2. Wie reif sollten die Bananen sein?
Je reifer, desto besser! Dunkle Flecken auf der Schale sind perfekt, da die Bananen dann besonders süß und weich sind – ideal für dieses Rezept.
3. Kann ich den Zucker reduzieren oder ersetzen?
Du kannst den Zucker leicht reduzieren oder durch Kokosblütenzucker, Erythrit oder Ahornsirup ersetzen. Beachte aber, dass sich die Teigkonsistenz leicht verändern kann.
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Veganes Zimt-Strudel Bananenbrot mit Streusel
- Total Time: 1 Stunde 15 Minuten
- Yield: 1 Kastenform (ca. 10–12 Stücke) 1x
- Diet: Vegan
Description
Ein veganes, saftiges Bananenbrot mit Zimt-Strudel und knusprigen Streuseln – perfekt für den Herbst und schnell gemacht.
Ingredients
- 250 g Mehl
- 2 TL Backpulver
- 1/2 TL Salz
- 60 ml Öl (z. B. Rapsöl)
- 75 ml Pflanzenmilch (z. B. Vanille-Sojamilch)
- 50 g Zucker
- 1 EL Apfelessig
- 1 TL Vanilleextrakt
- 3 reife Bananen (ca. 350–400 g)
- 100 g Zucker (für den Strudel)
- 2 EL Zimt (für den Strudel)
- 60 g Mehl (für die Streusel)
- 20 g Zucker (für die Streusel)
- 20 g brauner Zucker (für die Streusel)
- 45 g pflanzliche Margarine, kalt (für die Streusel)
- 1 TL Zimt (für die Streusel)
- 120 g Puderzucker (für die Glasur)
- 4–5 EL Pflanzenmilch (für die Glasur)
- 1/2 TL Vanilleextrakt (für die Glasur)
Instructions
- Bereite zuerst die Zimt-Zucker-Mischung für den Strudel vor, indem du Zucker und Zimt gut vermischst.
- Stelle die Streusel her, indem du Mehl, Zucker, braunen Zucker, Zimt und kalte Margarine zügig zu einem krümeligen Teig verknetest. Beiseitelegen.
- Heize den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vor und fette eine 20 cm-Kastenform leicht ein.
- Vermische in einer Schüssel Mehl, Backpulver und Salz. In einer anderen Schüssel Öl, Pflanzenmilch, Zucker, Apfelessig und Vanilleextrakt gut verrühren.
- Zerdrücke die Bananen mit einer Gabel und gib sie zusammen mit der flüssigen Mischung zu den trockenen Zutaten. Kurz verrühren – nicht zu lange!
- Fülle die Hälfte des Teigs in die Form, streue die Zimt-Zucker-Mischung darüber und gib den restlichen Teig darauf. Ziehe mit einer Gabel spiralförmig durch den Teig, um den Strudel zu erzeugen.
- Verteile die Streusel gleichmäßig auf dem Teig.
- Backe das Bananenbrot für ca. 55–70 Minuten. Mache die Stäbchenprobe, um zu testen, ob es fertig ist.
- Lass das Brot auskühlen. Verrühre dann die Zutaten für die Glasur und verteile sie über das Brot.
Notes
- Verwende sehr reife Bananen für optimale Süße und Textur.
- Rühre den Teig nur kurz, um eine kompakte Konsistenz zu vermeiden.
- Die Backzeit kann je nach Ofen variieren – prüfe mit einem Holzstäbchen.
- Vanille-Sojamilch verstärkt das Aroma zusätzlich.
- Das Bananenbrot lässt sich gut einfrieren.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 60 Minuten
- Category: Kuchen & Gebäck
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Scheibe (bei 12 Scheiben)
- Calories: 210
- Sugar: 18 g
- Sodium: 80 mg
- Fat: 7 g
- Saturated Fat: 1.5 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 35 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 2.5 g
- Cholesterol: 0 mg
